বদহজম নিরাময় করে
ওজন কমাতে সহায়করোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে
লিভারের জন্য উপকারী
রক্তাস্বল্পতা নিরাময়ে সাহায্য করে
ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে
হৃদরোগের জন্য উপকারী
ত্বক ও চুলের ক্ষেত্রে অত্যন্ত উপকারী
রক্তশূণ্যতা রোধ করে
রেসিপি, জিরা পানির
উপাদানগুলি
২ জনের
১৫০ মিলি.লি জল
৭-৮টা পুদিনা পাতা
১ কাপ তেঁতুল ভেজানো জল
২ টেবিল চামচ চিনি
১ চা চামচ বিট নুন
১ টেবিল চামচ ভাজা জিরে গুঁড়ো।
১ টা পাতি লেবুর রস
২ চা চামচ মধু
১ টা কাঁচা লঙ্কা কুঁচি
প্রয়োজন অনুযায়ী বরফের টুকরো
No comments:
Post a Comment