Lets Refresh Few Truths of Life

সবচেয়ে প্রথম প্রয়োজন- যোগাযোগ 
সবচেয়ে বড় সূখ- অন্যের কাজে লাগা
সবচেয়ে বেশী রহস্যময়- মৃত্যু
সবচেয়ে ভাল দিন- আজকের দিন
সবচেয়ে সহজ কাজ- অরন্যে রোদন
সবচেয়ে বড় বাধা- ভয়
সবচেয়ে বড় ভয়- ত্যাগ করা, বাদ দেয়া, পরিত্যাগ করা
সব খারাপের খারাপ- অহং বোধ
সবচেয়ে বড় পেশা- কাজ
অনুসরন করা সবচেয়ে খারাপ পথ- দুর্বল চিত্ত
সবচেয়ে ভাল শিক্ষক- সন্তানেরা
সবচেয়ে খারাপ গুন- খারাপ মেজাজ
সবচেয়ে খারাপ প্রাণী- মিথ্যুক
সবচেয়ে খারাপ অনুভূতি- রাগান্বিত থাকা
সবচেয়ে ভাল দান- ক্ষমা 
সবচেয়ে দরকারী- নিজের বাড়ী
সবচেয়ে সহজ কাজ- অন্যকে শুধরে দেয়া
সবচেয়ে ভাল আরাম- মনের শান্তি
সবচেয়ে ধারালো অস্ত্র-হাসি
দুজনের মধ্যে সবচেযে কাছে থাকে-হাসি
সবচেয়ে ভাল ওষুধ-আশা
সবচেয়ে ভাল তৃপ্তি-নিজের কাজ ফেলে না রাখা
সবচেয়ে দামী শক্তি-বিশ্বাস
সবচেয়ে দরকারী বস্তু-মা-বাবা
সব থেকে সুন্দর এবং সব থেকে সুন্দর- প্রেম, ভালবাসা
প্রেম হীন জীবন-বিফল জীবন, অর্থহীন জীবন

ড. সিউস থেকে জীবনের ৫ শিক্ষা

১. আজকের দিনে তুমি তুমিই। এটা এক মহা সত্য। আজকে এমন কেউই জীবিত নেই যে তোমার তুমিত্ব থেকে তোমাকে হটিয়ে দেবে।
২. এক জায়গায কেন দাঁড়িয়ে রয়েছো? তুমিতো চলবার জন্যই জন্মেছ?
৩. তোমার মাথায়তো ঘিলু আছে, আছে পা দুটোতে জুতো। তবে তুমিতো যে কোন দিকেই যেতে পারো?
৪. তুমি যে ই হও, বলতো থাকো যা বলবার। এতে কারো মনে করবার কিছুই নেই। আর কেউ যদি কিছু মনেই করে তাতে তোমার কি এমন এল গেল?
৫. আজ আমি এমন ব্যবহার করবো যেন আমি স্মরণীয় হয়ে রই।

আমরা অনেক সময় অনেক কিছু হারিয়ে হতাশ হই। মনে করি এটাই বুঝি শেষ। কিন্তু জীবন বলে এইটাই শেষ নয়। এটি কেবল একটি মাত্র বাঁক। সামনে আরো বাঁক আছে।

এক অন্ধ লোক দৃষ্টিওয়ালা লোককে বল্লো, “চোখের দৃষ্টি হারানোর চেয়ে খারাপ কিছু আছে কি?” দৃষ্টিওয়ালা লোক বল্লো আছে বৈ কি। তোমার স্বপ্ন দেখা(ভিশন)বন্ধ করলে পুরোপুরি অন্ধ হয়ে যাবে।

বাজে চিন্তা শুধু আপনার আগামীকালকেই ছিনিয়ে নিয়ে যায় না। বাজে চিন্তা ছিনিয়ে নেয় আপনার আজকের শান্তিটাকেও ।

Stress & its management

•     Stress cause 1: Not having enough time

•     Stress solution: Learn to manage your time more effectively

•     Stress cause 2: Unhealthy lifestyle

•     Stress solution: Make small changes towards a healthier lifestyle

•     Stress cause 3: Taking on too much

•  Stress solution: Know your limitations and don’t take on too much

•     Stress cause 4: Conflicts in the workplace or at home

•     Stress solution: Avoid unnecessary conflicts

•     Stress cause 5: Inability to accept things as they are

•     Stress solution: Accept the things you can’t change

•     Stress cause 6: Failure to take time out and relax

•     Stress solution: Take time out and recharge your batteries

•     Stress cause 7: Non-work-related issues

•     Stress solution: Take time off or change your working practices

•     Stress cause 8: Failure to see the humor in situations

•     Stress solution: Harness the power of laughter

•     Stress cause 9: Particular situations that cause stress

•     Stress solution: Avoid situations that place you under stress

•     Stress cause 10: Cause of stress: Major life changes

•     Stress solution: Welcome change as a challenge

Churchill's Motivational Quotes

১. তোমার শত্রু আছে? বেশ ভালো। এবার তুমি তোমার জীবনকে বুঝতে শিখবে। শত্রু বা নিন্দুক না থাকলে জীবনবোধ জাগে না।

২. অ্যাটিচ্যুড বা মনোভাব খুবই ছোট একটি জিনিস। কিন্তু এক বিশাল ব্যবধান তৈরী করতে এর তূলনা নেই।

৩. কারেজ বা সাহস হলো “দাঁড়াও এবং কথা বলো” আবার কারেজ বা সাহস হলো “বসো এবং ভাল করে শোন”

৪. বড়ত্বের মূল্যই হলো দায়িত্বশীলতা

৫. দোযখের ভেতর দিয়ে হাঁটছে? তাহলে হাঁটতে থাকো। উত্তাপটা বুঝে নাও!

৬. সাকসেস বা সাফল্যই চুড়ান্ত নয়। আর ফেইলও মারাত্মক কোন কিছু নয়। যা দরকার তা হলো কারেজ বা সাহস নিয়ে এগিয়ে যাওয়া।

৭. সাকসেস হলো এনথুসিয়েজম বা উতসাহ না হারিয়ে ফেইল থেকে ফেইলে ঘুরে বেড়ানো।

৮. আমি আশাবাদী। ব্যস! এটাই আমার জন্য যথেষ্ট

৯. আমরা জীবিকাকে সমৃদ্ধ করি যা পেয়ে থাকি তা্ দিয়ে। কিন্ত জীবন সমৃদ্ধ হয় আমরা যা দান করি তা দিয়ে।

১০. ইমপ্রুভ করতে হলে চেঞ্জ হতেই হবে। আর বারবার চেঞ্জই মানুষকে পার্ফেক্ট করে।