Saturday, November 30, 2024

প্রিয়জনদের অসৌজন্যমূলক আচরণঃ

 ইসলামের ১০ নির্দেশনা

কাছ থেকে আঘাত করলে যেমন ব্যথার পরিমাণ বেশি হয়, তেমনি কাছের মানুষ কষ্ট দিলে অন্তরের ক্ষতটা গভীর হয়। কিন্তু প্রাত্যহিক জীবনে মানুষ বারবার আপনজনের দ্বারা আক্রান্ত হয়। নিকটাত্মীয় ও আপনজন কষ্ট দিলে মুমিনের করণীয় কী? ইসলাম বলে, অসৌজন্যমূলক আচরণের বিপরীতে সৌজন্যমূলক আচরণ করতে, যথাসম্ভব ধৈর্য ধারণ করতে। আপনজন কষ্ট দিলে মুমিনের করণীয় সম্পর্কে নিম্নে আলোচনা করা হলো—
১. মন্দের পরিবর্তে ভালো আচরণ করা : কাছের বা দূরের যে-ই কষ্ট দিক না কেন, ইসলাম মানুষকে উত্তম আচরণের নির্দেশ দেয়।
ইরশাদ হয়েছে, ‘ভালো ও মন্দ সমান হতে পারে না। মন্দ প্রতিহত কোরো উত্কৃষ্ট দ্বারা; ফলে তোমার সঙ্গে যার শত্রুতা আছে, সে হয়ে যাবে অন্তরঙ্গ বন্ধুর মতো।’ (সুরা : হা-মিম-সাজদা, আয়াত : ৩৪)
২. উত্তম আচরণ কল্যাণের দুয়ার খোলে : উত্তম আচরণ মানুষকে পাল্টে দেওয়ার সর্বোত্তম হাতিয়ার। আর তা মানুষের সামনে কল্যাণের দুয়ার খুলে দেয়।
মহান আল্লাহ বলেন, ‘তাদের সঙ্গে সৎভাবে জীবনযাপন করবে; তোমরা যদি তাদের অপছন্দ কোরো তবে এমন হতে পারে যে আল্লাহ যাতে প্রভূত কল্যাণ রেখেছেন তোমরা তাকেই অপছন্দ করছ।’ (সুরা : নিসা, আয়াত : ১৯)
৩. ধৈর্য ধারণ ও ক্ষমা করা : যে কষ্ট দেয় তার সঙ্গে উত্তম আচরণ করা এবং তাকে ক্ষমা করাই ইসলামের নির্দেশ। রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেন, ‘আমি কি তোমাকে দুনিয়া ও আখিরাতে উত্তম চরিত্রের অধিকারী ব্যক্তি সম্পর্কে জানাব না? যে তোমার সঙ্গে সম্পর্কচ্ছেদ করে তার সঙ্গে সম্পর্ক রক্ষা কোরো, যে তোমাকে বঞ্চিত করে তাকে তুমি দাও, যে তোমার প্রতি অবিচার করে তাকে ক্ষমা কোরো।’ (আল মুসতাদরিক আলাস সহিহাইন, হাদিস : ৭৪৯১)
৪. সম্পর্ক রক্ষার সুফল : কোনো ব্যক্তির আচরণ পছন্দ না হওয়ার পরও সম্পর্ক রক্ষা করলে আল্লাহ ব্যক্তির জীবন-জীবিকায় বরকত দান করেন।
রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেন, ‘সাবধান! তোমাদের মধ্যে যে চায় তার জীবন দীর্ঘায়িত হোক ও জীবিকা প্রশস্ত হোক সে যেন আত্মীয়তা রক্ষা করে।’ (আল মুসতাদরিক আলাস সহিহাইন, হাদিস : ৭৪৯১)
৫. খারাপ লাগার অর্থ খারাপ নয় : কারো বাহ্যিক আচরণে কষ্ট পেলেই যে ব্যক্তিটি খারাপ হবে তা আবশ্যক নয়। কেননা হয়তো তাকে ভুল বোঝা হচ্ছে বা আল্লাহ তার ভেতর কোনো কল্যাণ রেখেছেন। যেমন আল্লাহ বলেন, ‘তাদের সঙ্গে সৎভাবে জীবন যাপন করবে; তোমরা যদি তাদের অপছন্দ করো, তবে এমন হতে পারে যে আল্লাহ যাতে প্রভূত কল্যাণ রেখেছেন তোমরা তাকেই অপছন্দ করছ।’ (সুরা : নিসা, আয়াত : ১৯)
৬. কষ্ট সহ্য করা নিষ্ফল নয় : কোনো ব্যক্তি যদি আপনজনের মন্দ আচরণ সহ্য করে যায়, তবে তা দুনিয়া ও আখিরাতে নিষ্ফল হবে না।
কেননা আবু হুরায়রা (রা.) বলেন, এক ব্যক্তি বলল, হে আল্লাহর রাসুল, আমার আত্মীয়-স্বজন আছে। আমি তাদের সঙ্গে সদাচরণ করি; কিন্তু তারা আমাকে বিচ্ছিন্ন করে রাখে। আমি তাদের উপকার করি, কিন্তু তারা আমার ক্ষতি করে। আমি তাদের প্রতি সহনশীলতা দেখাই আর তারা আমার সঙ্গে মূর্খতাসুলভ আচরণ করে। তখন তিনি বললেন, তুমি যা বললে যদি প্রকৃত অবস্থা তাই হয়, তবে তুমি যেন তাদের ওপর জ্বলন্ত অঙ্গার নিক্ষেপ করছ। আর সর্বদা তোমার সঙ্গে আল্লাহর পক্ষ থেকে তাদের বিপক্ষে একজন সাহায্যকারী (ফেরেশতা) থাকবে, যতক্ষণ তুমি এ অবস্থায় বহাল থাকবে।’ (সহিহ মুসলিম, হাদিস : ৬৪১৯)
৭. ‘আমিই ঠিক’ চিন্তা পরিহার : আপনজনের আচরণে কষ্ট পাওয়ার অন্যতম কারণ নিজের চিন্তা ও কাজকে সব সময় সঠিক মনে করা। এমন প্রবণতা পরিহার করা এবং অন্যের প্রয়োজন ও ব্যক্তিগত সুবিধা-অসুবিধাকে গুরুত্ব দেওয়া আবশ্যক। যেমন রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেন, ‘(ঘরে প্রবেশের) অনুমতি প্রার্থনা তিনবার করবে। যদি সে তোমাকে অনুমতি দেয় তবে ভালো, নতুবা তুমি ফিরে যাবে।’ (সহিহ বুখারি, হাদিস : ৫৮৯১)
৮. নিজেকে যাচাই করা : অন্যের দ্বারা কষ্ট পেলে নিজেকে যাচাই করে দেখাও আবশ্যক। এমন আচরণের পেছনে নিজের কোনো ত্রুটি-বিচ্যুতি আছে কি না? কেননা অনেক সময় অন্যের আচরণ বলে দেয় ‘আমি’ মানুষ হিসেবে কেমন। যেমন রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, ‘তোমাদের মধ্যে সে ব্যক্তিই উত্তম, যে তার পরিবারের কাছে উত্তম। আমি আমার পরিবারের কাছে তোমাদের চেয়ে উত্তম।’ (সুনানে তিরমিজি, হাদিস : ৩৮৯৪)
৯. নিজেকে সংশোধন করে নেওয়া : যদি এমন হয় যে মানুষ আমার সঙ্গে মিশতে পারে না, আমার সঙ্গেই সবাই মন্দ আচরণ করে, তবে নিজের দোষ-ত্রুটি খুঁজে বের করে সংশোধন করে নেওয়া আবশ্যক। কেননা মহানবী (সা.) বলেন, কিয়ামতের দিন আল্লাহর কাছে মর্যাদার বিচারে সর্বনিকৃষ্ট সেই ব্যক্তি, যার মন্দ আচরণের কারণে মানুষ তাকে পরিহার করে।’ (সহিহ বুখারি, হাদিস : ৬০৩২)
১০. নিজেকে আল্লাহর কাছে সমর্পণ করা : কখনো যদি ঘরে-বাইরে আপনজনরা কষ্ট দিতে থাকে, তবে বুদ্ধিমানের কাজ হলো মানুষের কাছে অনুযোগ না করে নিজেকে আল্লাহর কাছে সমর্পণ করা। ইয়াকুব (আ.) সন্তানদের দ্বারা কষ্ট পেয়ে যেমনটি করেছিলেন। তিনি বলেছিলেন, ‘সে বলল, আমি আমার অসহনীয় বেদনা; আমার দুঃখ শুধু আল্লাহর কাছে নিবেদন করছি এবং আমি আল্লাহর কাছ থেকে জানি যা তোমরা জানো না।’ (সুরা : ইউসুফ, আয়াত : ৮৬)
আল্লাহ সবার আচরণ সুন্দর করে দিন। আমিন
রেফাঃ আলেমা হাবিবা আক্তার
May be an image of heart and text
is Khanom

Stages of Love

 1 .আকর্ষণ পর্যায়: এটি হল প্রাথমিক পর্যায় যেখানে আপনি কারও প্রতি আকৃষ্ট বোধ করেন এবং তাদের আরও ভালভাবে জানতে আগ্রহী হন।

2. রোমান্টিক পর্যায়: এই পর্যায়টি তীব্র আবেগ, মোহ এবং আবেগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সবকিছুই উত্তেজনাপূর্ণ এবং নতুন মনে হয়।
3. হানিমুন স্টেজ: হানিমুন Phase নামেও পরিচিত, এই পর্যায়টি প্রেম, সুখ এবং সংযোগের তীব্র অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সবকিছু নিখুঁত বলে মনে হয় এবং আপনি আপনার সঙ্গীর ত্রুটিগুলি উপেক্ষা করতে পারেন।
4. বাস্তবতা পর্যায়: এই পর্যায়ে, প্রাথমিক উচ্ছ্বাস ম্লান হতে শুরু করে এবং আপনি আপনার সঙ্গীকে আরও বাস্তবসম্মতভাবে দেখতে শুরু করেন। আপনি একে অপরকে আরও ভালভাবে জানার সাথে সাথে আপনি চ্যালেঞ্জ এবং দ্বন্দ্বের মুখোমুখি হতে শুরু করতে পারেন।
5. প্রতিশ্রুতি পর্যায়: এই পর্যায়টি সম্পর্কের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং একসাথে চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে কাজ করার জন্য একটি সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়ে। এতে বিশ্বাস, যোগাযোগ এবং পারস্পরিক শ্রদ্ধা গড়ে তোলা জড়িত।
6. গভীর সংযুক্তি পর্যায়: এই পর্যায়ে, আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার একটি দৃঢ় মানসিক বন্ধন রয়েছে, যা বিশ্বাস, ঘনিষ্ঠতা এবং ভাগ করা অভিজ্ঞতার উপর নির্মিত। আপনি সম্পর্কের মধ্যে নিরাপদ এবং সংযুক্ত বোধ করেন।
7. পরিপক্ক প্রেম পর্যায়: এই পর্যায়টি একটি গভীর, দীর্ঘস্থায়ী প্রেম দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা পারস্পরিক শ্রদ্ধা, বোঝাপড়া এবং গ্রহণযোগ্যতার উপর ভিত্তি করে। এটি একটি শক্তিশালী মানসিক সংযোগ এবং অংশীদারিত্ব এবং সাহচর্যের অনুভূতি জড়িত।
সূত্রঃ সত্যলিপি

Minerals deficiency

 শরীরে মিনারেলের ঘাটতি

hms

খেজুরঃ

 একাই সবটা

May be an image of text that says "DATES (Nature'sSweetTreat) (Nature's Sweet Treat) Promotes digestive health Anutritioussnack A nutritious snack option Helps regulate blood pressure Helps maintain fluid balance Supports healthy red blood cell production ( Good Source GoodSourceof of Vitamin B5 Contains fiber and natural sugars that can satisfy cravings Help Prevent Constipation Improve ImproveHeart Heart Health Boost Immunity Contains antioxidants that may support reproductive health"
r Dhms

Darker side of a weak man

 1.They aspire to mediocrity.

As a man, you are designed to be a warrior,
A being of such strength that our fragile society prefers to avoid…
Everyone seeks to remain within their comfort zone,
If you do not awaken, you will never achieve success in the future.
2. They depend on the future
The concept of tomorrow is an illusion.
Each day presents a choice: to either strive for success or to fall short, with no middle ground.
Individuals who achieve success consistently demonstrate a readiness to engage in their tasks, even when others are reluctant to do so, as this commitment is what has propelled them to success.
3. Many individuals believe that motivation surpasses discipline.
It is unnecessary to peruse countless reels daily to attain a sense of motivation.
What is truly required is a straightforward plan.
Successful individuals from the past have never depended solely on motivation, as they understand its transient nature; in contrast, discipline is enduring.
4. Individuals often exhibit a reluctance to invest effort in developing their physical fitness.
Possessing a well-defined physique can significantly enhance one's self-esteem and contribute to an appealing appearance.
Contemporary society tends to discourage individuals from striving for above-average physical attributes or aesthetics.
Consequently, there is a prevailing sentiment that dissuades individuals from cultivating a physique that would instill pride in their loved ones.
5. It is essential for a man to understand that if opportunities are not presenting themselves,
he must take the initiative to create them. Instead of passively waiting for events to unfold, one should actively pursue success through diligent effort and the cultivation of skills that will yield long-term benefits.
6. Cease your indecision and break free from your self-imposed limitations.
It is essential to cultivate confidence in your actions to achieve the life you have always envisioned.
Step beyond your comfort zone, allowing you to provide comfort for those you cherish.
7. They allocate more resources to consumption than to investment.
They fail to approach their finances with the seriousness they require,
As they continuously seek immediate gratification…
Instead of purchasing a NETFLIX subscription,
Consider directing those funds towards mentors who can enhance your earning capacity.
8.They will not make sacrifices for their aspirations.
It is challenging to forgo your weekends and exert effort towards your ambitions,
Yet ultimately, the rewards will justify the sacrifices made.
It is essential to understand that no one will come to your rescue;
People will abandon you once they perceive that they can no longer benefit from you.
May be a doodle of text
hms

ব্রিদিং পাওয়ার

 Breathing Power

May be an image of text
Dhms

কাজু খাও

 The cashew nut, like many of its nutty siblings, is high in protein, which is why it is such a popular choice for those following a plant-based diet. Plain cashew nuts have 15.7 grams of protein per 100 grams. This is claimed to be equivalent to a piece of excellent meat with the same portion size.

Heart health:
It contains monosaturated fat, which reduces LDL, inflammation, and enhances cardiovascular function.
Muscle recovery:
The high protein content aids in the strengthening of muscle mass.
Diabetes management:
When ingested in moderation, cashews can help lower elevated blood sugar.
Brain health:
Loaded It contains nutrients such as bioactive substances, magnesium, zinc, and vitamins, which are necessary for cognitive improvement.
Prevent heart disease:
Not only can it cut cholesterol, but the magnesium concentration may also aid to reduce heart disease.
Skin health:
Cashews contain vitamin E, which is good for skin. It also helps reduce oxidative stress.
fiber-rich:
These are nutrient-dense and high in fiber, which helps to keep the stomach full for longer.
Thank you
May be an image of text
ms

কঠিনকেই ভালোবাসো

 কঠিনেরে ভালোবাসিলাম

May be an image of text that says "Do the hard things. Building muscle is hard, so most are physically weak. Starting businesses is hard, so most work jobs they hate. Saving money is hard, so most are always broke. Being hungry is hard. so most are overweight. Reading books is hard, so most are glued to screens. Taking responsibility is hard, so most play the victim. Staying consistent is hard, so most never see results. The hard path builds strength; the easy path keeps you weak. @mindsets"
hms

তিন ধরনের শিরক

 সুরা কাহফে তিন ধরনের শিরকের উল্লেখ রয়েছেঃ

আসহাবে কাহফের গল্পের শেষাংশে আল্লাহ তাআলা বলেন : ‘তিনি কাউকেও নিজ কর্তৃত্বের শরিক করেন না।’ (সুরা : আল কাহফ, আয়াত : ২৬)
এই সুরায় বর্ণিত এক ঘটনায় ধনবান ঈমানদার বলেছেন, ‘তিনিই আল্লাহ, আমার প্রতিপালক এবং আমি কাউকেও আমার প্রতিপালকের শরিক করি না।’ (সুরা : আল কাহফ, আয়াত : ৩৮)
অন্যদিকে একজন ঈমানহীন অকৃতজ্ঞ (ব্যক্তি) আফসোস করে বলেছিল : ‘হায়, আমি যদি কাউকেও আমার প্রতিপালকের শরিক না করতাম!’ (সুরা : আল কাহফ, আয়াত : ৪২)
সুরা কাহফের শেষে আল্লাহ তাআলা বলেন, ‘অতএব, যে ব্যক্তি তার পালনকর্তার সাক্ষাৎ কামনা করে, সে যেন সত্কর্ম সম্পাদন করে এবং তার পালনকর্তার ইবাদতে কাউকে শরিক না করে। ’ (সুরা : আল কাহফ, আয়াত : ১১০)
উপরোক্ত আয়াতগুলো দ্বারা বোঝা যায়, আল্লাহ তাআলার সঙ্গে শরিক বা শিরক করতে নিষেধাজ্ঞা আরোপ করা হয়েছে।
May be an image of flower and text
Rahman