প্রতিদিন গোসল করাটা জরুরি কি না, তা আসলে আপনার পরিবেশ ও ত্বকের ওপর নির্ভর করে। আপনি যদি অতিরিক্ত ঘামেন, ময়লা কিংবা স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে কাজ করেন, সে ক্ষেত্রে আপনার প্রতিদিন গোসল করাই উচিত। কিন্তু ওপরের কোনোটিই যদি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য না হয়, তাহলে প্রতিদিন আপনার গোসল না করলেও চলবে। কিন্তু ঠিক কত দিন পরপর গোসল করতে হবে, এমন কোনো ধরাবাঁধা নিয়মের কথা বিশেষজ্ঞরা বলেননি। ত্বকের ধরন অনুসারে দুই দিন বা তিন দিন পরপরও গোসল করতে পারেন।
শিশু
যাঁদের ত্বক সংবেদনশীল
যাঁরা পানি সংরক্ষণে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ
যাঁরা ডেস্কে বসে কাজ করেন
আবার কিছু মানুষের নিয়মিত গোসল করা জরুরি—
যে শিশু খুব বেশি অগোছালো থাকে
যাঁরা আর্দ্র স্থানে বাস করেন
যাঁরা ঘন ঘন ব্যায়াম করেন
যাঁরা প্রচুর শারীরিক কাজ করেন
সূত্র: হেলথলাইন ডটকম, হেলথ ডট হার্ভার্ড ডট এডু
No comments:
Post a Comment