“করো না সুখের আশ, পরোনা দুখের ফাঁস”

এই কালজয়ী পঙ্ক্তিটি আমাদের শেখায় জীবনের ভারসাম্য। সুখের পেছনে অন্ধ হয়ে ছুটলে যেমন হতাশ হতে হয়, তেমনি দুঃখকে আঁকড়ে ধরলে জীবন স্থবির হয়ে পড়ে।

এই প্রতিযোগিতামূলক যুগে মানসিক শান্তি ধরে রাখতে এই দর্শনটি দারুণ কার্যকর:

অপ্রয়োজনীয় মোহ ত্যাগ: যা নেই তার জন্য আক্ষেপ না করে, যা আছে তার ওপর ভিত্তি করে এগিয়ে যাওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।

বর্তমানকে গুরুত্ব দেওয়া: ভবিষ্যতের সুখের আশায় বর্তমানের আনন্দকে বিসর্জন দেবেন না।

মানসিক দৃঢ়তা: দুঃখ বা ব্যর্থতা আসবেই, কিন্তু সেটিকে স্থায়ী মনে করে ভেঙে পড়া যাবে না।

আসলে জীবনটা হলো রোলারকোস্টারের মতো—উত্থান আর পতন থাকবেই। আপনার এই সংযমী চিন্তা আপনাকে মানসিক প্রশান্তি আর স্থিতিশীলতা দেবে।