অকৃতজ্ঞতা হলো এমন এক অতল গহ্বর, যা আপনি যতই পূরণ করার চেষ্টা করুন না কেন, তা সবসময় খালিই থেকে যায়। কৃতজ্ঞ মানুষেরা সামান্য প্রাপ্তিতেও খুশি হয়, কিন্তু অকৃতজ্ঞরা পাহাড় সমান পেলেও তৃপ্ত হয় না।
বর্তমানের এই জটিল সামাজিক প্রেক্ষাপটে এই বিষয়টি মাথায় রাখা জরুরি:
মানসিক সীমানা (Boundaries): যারা আপনার কাজের মূল্যায়ন করতে জানে না, তাদের পেছনে অহেতুক সময় ও শক্তি নষ্ট করা কমিয়ে দিন।
কৃতজ্ঞতার চর্চা: অন্যের অকৃতজ্ঞতায় বিরক্ত না হয়ে নিজে কৃতজ্ঞ হওয়ার অভ্যাস করুন। প্রতিদিন অন্তত তিনটি জিনিসের জন্য সৃষ্টিকর্তার কাছে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন।
নিজের শান্তি এবং ইতিবাচক কাজে মনোযোগ দেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।
No comments:
Post a Comment